Đừng chỉ biết uống sữa hay ăn tôm, cua… khi muốn bổ sung canxi. Có nhiều loại rau còn giàu canxi hơn cả sữa nhưng ít ai biết ...

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ ...

'Tiêu thụ nhiều polyphenol từ cà phê và các thực phẩm như sô cô la, rượu vang đỏ... có thể giúp giảm đến 23% nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nộ ...

Thịt là nguồn cung cấp protein giúp xây dựng và phục hồi mô trong cơ thể. Nó cũng rất giàu các dưỡng chất quan trọng như sắt ...

Có một nhầm lẫn phổ biến cho rằng đi bộ là bài tập đơn giản, không đủ giúp giảm cân, tuy nhiên các chuyên gia cho biết nếu tập luyện đều đặn, có kế hoạch thì hoàn toàn có ích để duy trì vóc dáng và sứ ...

Thứ trưởng Ngoại giao Oman đánh giá cao sự phối hợp của Đại sứ quán, đặc biệt là cá nhân Đại sứ trong việc thúc đẩy quan hệ ...

Nhiều người thường bỏ qua hạt mít, coi chúng là phần thừa của quả mít ngon ngọt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt này lại ẩn chứa một kho tàng dinh dưỡng vô giá, đem lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, t ...

Để ngăn ngừa những tác hại của hiện tượng mỡ máu cao gây rồi loạn cương dương. Bạn nên thực hiện: Thay đổi lối sống và chế độ ...

Sâu keo mùa thu gây hại phổ biến trên các loại cây như ngô, lúa, mía, đậu nành, lạc (đậu phộng), khoai lang, cà chua, rau cải ...

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/2/2025 mang đến những điều thú vị và cơ hội cho từng cung hoàng đạo, các cung hoàng đạo sẽ ...

Sông Lam Nghệ An đang có phong độ khá tốt trong năm 2025, nhưng vẫn còn rất nhiều nỗi lo cho đoàn quân huấn luyện viên Phan ...

Tôi cao 1,57 m, nặng 58 kg, muốn giảm cân thì tập thể dục nhịp điệu hay tập tạ hiệu quả nhanh hơn? (Huỳnh Nhung, 32 tuổi) ...