La semilla que es considerada el “alimento del futuro” y tiene más potasio que el plátano
Es conocido que el plátano es una de la fruta con mayor nivel de potasio, de acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra de ...
Los alimentos que reemplazan las proteínas de la carne roja
En los últimos años, cada vez más personas buscan reducir su consumo de carne roja debido a sus posibles implicaciones para ...
Vértigo Político7h
Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de colon
Cuando surge el tema de la prevención del cáncer de colon, los métodos de detección colorrectal son el enfoque principal. Y ...
LOS4010d
Adiós a la carne roja: las 6 alternativas saludables que son una fuente de proteínas
El pescado es otra excelente alternativa a la carne roja. Especialmente los pescados grasos como el salmón, las sardinas y ...
Cardamomo on MSN4h
Vamos a preparar calabacín a la mediterránea
El calabacín, con su sabor suave y su textura agradable, es un ingrediente versátil que se adapta a diversas preparaciones ...
Seis excelentes fuentes de proteína que no son carne roja: son saludables y deliciosas
Las legumbres representan una fuente accesible y rica en proteínas. Media taza de lentejas cocidas contiene cerca de 9 gramos de este nutriente, además de ser una gran fuente de fibra, antioxidantes y ...
6 alimentos que tienen proteína y no son carne
(Heather Willensky/The New York Times)El consumo de carne roja y procesada conlleva claros riesgos para la salud.Los ...
6 fuentes de proteína que no son carne
A continuación, seis fuentes de proteína que no son carne roja ni procesada, y por qué les encantan a los expertos. Porotos, ...
El Tiempo12d
Seis excelentes fuentes de proteína que no son carne roja: son saludables y deliciosas
La quinoa, por ejemplo, proporciona 8 gramos de ... y opciones accesibles para quienes buscan reducir el consumo de carne roja sin comprometer su ingesta de nutrientes esenciales.