Estudios recientes revelan que el entrenamiento de fuerza progresivo –con pesas o máquinas– es clave para preservar la función muscular, cuya pérdida acelera la fragilidad. El problema ...

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Sinaloa afina su preparación en levantamiento de pesas para el Macroregional Se llevará a cabo del 8 al 12 de abril en Monterrey, Nuevo León. Con un equipo compuesto por 60 atletas y ocho entrenadores ...