Social media management software company Sprout (NASDAQ:SPT) will be reporting results tomorrow after the bell. Here’s what to expect. Sprout Social beat analysts’ revenue expectations by 0.6% ...

Algunos creen que el cardio previo reduce la energía para las pesas, mientras que otros sostienen que levantar peso primero puede afectar la resistencia aeróbica. Estudios recientes indican que ...

Yashtika Acharya, una levantadora de pesas de 17 años procedente de India, perdió la vida en un trágico accidente durante una sesión de entrenamiento. La joven deportista, quien había ...

Qué es una barra de pesas? Una barra de pesas es un equipo que se utiliza en el entrenamiento de fuerza. Se trata de una barra metálica larga que suele estar lastrada en cada extremo con placas.

Podrás practicarla en casa y no necesitarás pesas, por lo que te ahorrarás el gimnasio y comprar material. Flexiones, un ejercicio de fuerza para trabajar las piernas y los brazos ¿Quieres ...

Las pesas de muñeca se han convertido en un accesorio popular para quienes buscan tonificar los brazos sin ganar volumen. Pero, ¿son realmente efectivas? Para lograr unos brazos definidos sin ...

Estudios recientes revelan que el entrenamiento de fuerza progresivo –con pesas o máquinas– es clave para preservar la función muscular, cuya pérdida acelera la fragilidad. El problema ...

Yashtika Acharya, campeona juvenil de levantamiento de pesas a nivel nacional, falleció en un accidente mientras cargaba una barra de 270 kilos que se le resbaló y se le cayó sobre el cuello ...

El mundo del deporte se encuentra de luto tras el trágico fallecimiento de Yashtika Acharya, una destacada levantadora de pesas de 17 años, quien perdió la vida el pasado 18 de febrero en un ...

Personas hacen ejercicio físico en un gimnasio con pesas. Estudios recientes revelan que el entrenamiento de fuerza progresivo –con pesas o máquinas– es clave para preservar la función ...