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Une récente étude révèle en effet que le jeûne intermittent pourrait bien être un facteur clé pour stimuler le désir sexuel.
53 % des adolescentes contre seulement 28 % des garçons feraient état de sentiment de tristesse, de désespoir. Pourquoi cette ...
La lysine est un acide aminé essentiel qui joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions biologiques. Voici où la trouver ...
Une étude relayée au début du mois, par le média spécialisé Medscape et menée par de chercheurs du King’s College de Londres ...
[VIDÉO] L’alimentation et la façon dont nous mangeons ont une influence directe sur le sommeil. Le secret pour passer une bonne nuit réside dans les aliments sélectionnés (mais aussi exclus) pour le d ...
Vous êtes grognon en ce moment et vous avez du mal à rester de bonne humeur ? Misez sur ces 5 aliments qui vous aideront à ...
Pour les amateurs de lait avant de dormir, une mauvaise nouvelle : cette habitude, loin d'être bénéfique, pourrait même être ...
Récemment, des scientifiques ont découvert qu'un déséquilibre de certaines substances chimiques dans le cerveau expliquerait ...
Les Å“ufs représentent une excellente source de protéines, mais saviez-vous que de nombreux aliments en contiennent davantage ? Un Å“uf de grande taille fournit environ 6,3 grammes de ...
Les filles sont deux fois plus susceptibles que les garçons d'être diagnostiquées comme souffrant de dépression, et des ...
Manger ce type de protéines le soir avant de dormir permettrait de gagner en qualité de sommeil. Découvrez les conseils d’un ...
Dites adieu aux nuits blanches grâce à 11 conseils pour un sommeil paisible. À vous les bonnes nuits sans insomnie.