Na quarta-feira (2), Danni Suzuki, de 47 anos, publicou nas redes sociais algumas fotos em que aparece fazendo poses ...

Para adicionar verduras em sua rotina alimentar mesmo nos dias mais frios, confira como preparar essa receita de salada morna ...

O agachamento é um dos exercícios mais completos para o quadríceps. Além de fortalecer essa região, ativa glúteos, posterior de coxa e core. Segundo um estudo do Journal of Applied Biomechanics (2020) ...

Eliminar o macronutriente da alimentação pode desencadear sintomas como dor de cabeça, tontura e sensação de fadiga. Saiba mais!

Pouco conhecida, a hipovolemia é uma condição que ocorre quando o corpo perde fluidos que são essenciais para manter os órgãos funcionando, como sangue ou água. Por esse motivo, pessoas com esse ...