Las almendras, nueces y avellanas contienen grasas insaturadas, antioxidantes, fibra y minerales como el magnesio. Estos elementos ayudan a mantener el colesterol en niveles adecuados, favorecen la ...

La SEP tiene prohibidos cinco alimentos en el lunch escolar desde abril de 2025; conoce qué comida chatarra ya no podrán ...

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El aumento de la masa muscular, es una de las metas de varias personas. Una nutricionista nombró cinco alimentos efectivos ...

Estos insectos son muy molestos, sobre todo porque se reproduce rápidamente y en cuestión de días tu casa puede estar infestada ...

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Hay tanto que escuchamos sobre el colágeno y la importancia de estimular su producción conforme la edad avanza, pero ¿sabes ...

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Expertos señalan que hay al menos 5 alimentos que te dan energía durante todo el día y no aumentan la glucosa en sangre, por lo que son una excelente opción para incluir en tu desayuno o en tu snack a ...

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