El Ayuntamiento de Vitoria ha entregado el premio Hiretu-Hiria 2025 al proyecto 'kontzientzia piztu', la propuesta más votada ...

¿Cuáles son los beneficios de los entrenamientos muy cortos? Una mejora en la salud cardiometabólica se puede conseguir tan ...

Ver el vaso medio lleno: eso es lo que debemos hacer con los recientes datos de ventas de bicicletas en nuestro país que se acaban de publicar y que no son del todo positivos ...

Para mantener los niveles de triglicéridos en cifras adecuadas, es necesario reducir el consumo de grasas saturadas. Estas se ...

El estrés crónico, la ansiedad y la depresión son enemigos silenciosos de la memoria. Estas condiciones afectan la química ...

Este jueves quedó inaugurada formalmente la senda saludable a en la diagonal Carlos Pellegrini, un proyecto que transforma la ...

BIZIra pide a bilbainas y bilbainos que se preparen "para convertir vuestro entrenamiento en una auténtica fiesta" ...

Si has probado diferentes modalidades deportivas y ninguna te satisface, puedes obtener los mismos beneficios con una ...

Si buscas una bicicleta estática indoor con muchos programas de entrenamiento y pagar menos por ella, esta es tu oportunidad ...

Un ejercicio físico simple, respaldado por múltiples investigaciones científicas, puede ayudarte a quemar 130 calorías en tan ...

Si de cuidar la salud cardiovascular se trata, una constante es la afirmación de que el ejercicio físico es uno de los ...