Das Lebensmittel der Zukunft: Wie proteinreich sind Insekten wirklich? Ein Blick auf Zahlen, Nährwerte und ihr Potenzial.

Aminosäuren unterstützen die Regeneration und den Muskelaufbau, weshalb die Einnahme von BCAA nach dem Training empfohlen wird. Vor dem Sport können EAA wie Tryptophan die Stimmung und Energie ...

Das Lebensmittel der Zukunft: Wie proteinreich sind Insekten wirklich? Ein Blick auf Zahlen, Nährwerte und ihr Potenzial.

Der Verlust von Muskelmasse und -kraft ist eine ernsthafte Herausforderung für die alternde Gesellschaft. Das Team um Prof. Kristina Norman vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbr ...

In einer der beiden Studien (mit 25 Patienten, die an bipolarer Störung litten), konnte durch ein Getränk, das die Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin beinhaltete, der Schweregrad der Manie ...

Dazu zählen Leucin, Isoleucin und Valin. Diese drei Aminosäuren sind besonders vorteilhaft, da sie nicht in der Leber verarbeitet werden, sondern direkt im Muskel in Eiweiß umgewandelt werden.

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs): Isoleucin, Leucin und L-Valin unterstützen die Muskelproteinsynthese und fördern die Erholung nach dem Training. Zink: Ein essentielles Mineral, das die ...

Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Raum für ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung – mit Folgen wie Energiemangel, Gewichtsproblemen oder nachlassender Vitalität. Alviona setzt hier an: Die ...

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