Quand une personne a subi un traumatisme, il faut déjà qu’elle puisse être en paix avec cette histoire avant même de pouvoir en parler. Pour partager un traumatisme avec quelqu’un ...

En 2019, environ 6 % des Européens présentaient un syndrome dépressif, avec de fortes variations selon les régions et les ...

Grâce à des cycles optimisés avec des rapports sexuels programmés, des inséminations et des fécondations in vitro (FIV), le rêve de devenir parent se matérialise, même s'il n'y a aucune ...

Psycho. Cela s’appelle l’autocompassion. C’est la capacité d’être bienveillant envers soi-même pour faire taire ...

C'est le moment idéal pour vous reconnecter à vous-même, par le biais de la méditation ou d'un moment d'introspection. Une rencontre marquante pourrait changer la donne. Inscrivez-vous à ...

L'Assurance Maladie insiste sur l’importance d’arrêter le tabac dès que possible, idéalement avant même la conception. En plus des consultations, des ressources comme Tabac Info Service ...

Il est donc essentiel de mettre en place un processus efficace de tri, de clarification, d’organisation et d’évaluation des engagements pris envers soi-même et les autres. Sans cela ...

Ces actions et sentiments quotidiens que l'on pense associés aux stress peuvent venir de problèmes d'anxiété plus graves.

C’est l’une des principales préoccupations lorsque l’age avance, et plus encore chez les seniors : les pertes de mémoire. Elles ne sont, pourtant, pas toujours problématiques. Voici pourquoi, et comme ...

Vous risquez en effet d’avoir du mal à retenir un discours, un poème ou même un pitch pour le boulot, si vous n’en saisissez pas le sens.

L'Anses estime qu'en France, 80 % des cerveaux seraient dénutris. Un mal invisible et dévastateur, aux conséquences désastreuses.

Et du coup tu vas entamer une psychothérapie ? Bah c'est quand même bien plus que "elle n'a rien dit de spécial". Et du coup tu vas entamer une psychothérapie ? Oui effectivement après elle ...