Sunflower seeds are one of the healthiest seeds you can eat and one of the best sources of vitamin E, says McWhorter. A ...

Một chất chống oxy hóa khác có trong bí đỏ là vitamin E, cũng có thể ngăn ngừa và điều trị AMD sớm. Nó cũng có thể ngăn ngừa ...

Mầm lúa mì, hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt thông, quả bơ, bơ đậu phộng, cá và ớt chuông đỏ giàu vitamin E.